• Gun jezelf Tijd voor Pauze

    Trek je altijd meer naar je toe dan goed voor je is?
    Stop met jezelf voorbij rennen en ga voor focus & balans

    Laat mij je helpen

Ondernemend leven met focus & balans

hbk7

Download mijn gratis E-book






‘Opzij, opzij, opzij,
 maak plaats, maak plaats, maak plaats. We hebben ongelofelijke haast.’ Herman van Veen

Ben jij het ‘altijd maar doorhollen’ helemaal zat? Ben je op zoek naar een gezonde balans tussen alles wat je graag wilt doen, wat er voor jou écht toe doet,  én wat je aankunt?

Het kan echt!

Ik heb lang gezocht naar de beste manier om mijn ambities en verlangens waar te maken, zonder mezelf continue voorbij te rennen.
Een proces van vallen en opstaan, maar zeer zeker haalbaar. Deze ervaringen deel ik graag met jullie.

Herken je jezelf in deze uitspraken?

  • Ik word altijd zo moe van mezelf. Altijd meer willen dan goed voor me is. ’s Avonds ben ik vaak bekaf.
  • Ik ga echt beter voor mezelf zorgen als ik het weer wat minder druk heb.
  • Ik heb helemaal geen tijd om rustig te lunchen, anders krijg ik mijn werk niet af.
  • Ik hoor mezelf in alle enthousiasme al weer ‘ja’ zeggen tegen een klus, zonder te weten wat het inhoudt. Stress verzekerd.
  • Ik betrap me er vaak op dat ik niet echt luister naar wat mijn kinderen vertellen. Het lijkt wel of er altijd een tweede lijntje in mijn hoofd zit.

Hoe het bij jou ook kan zijn

  • Je kunt in je hoofd heel goed schakelen tussen alles wat je moet doen. Werk is werk, thuis is thuis.
  • Je weet precies wat je het allerleukste vindt en steekt daar dan ook je energie in.
  • Je zegt makkelijk ‘nee’ tegen dingen als je weet dat het je teveel wordt of dat het niet helemaal jouw ding is.
  • Gezond eten, genoeg bewegen en ontspanning is voor jou net zo normaal als elke dag je tanden poetsen.
  • Je neemt overdag voldoende tijd voor jezelf zodat je ook ’s avonds nog energie hebt voor andere dingen.

Ik wil je hierbij graag helpen.

Speciaal voor vrouwen zoals jij heb ik unieke programma’s ontwikkeld om je op een prettige manier op weg te helpen.

Gratis online inspiratiesessie

Ben jij een ondernemende vrouw die zichzelf regelmatig voorbij rent? Zoek je naar manieren voor meer balans in je leven? Zonder daarvoor je verlangens of ambities opzij te zetten?
Tijdens een gesprek brengen we jouw situatie in kaart en geef ik graag enkele tips.

Creëer in één dag een mindset voor een uitdagend leven in balans

Wil je heel veel en heb je het dus altijd druk? Zeg je niet graag ‘nee’ tegen leuke dingen, bang dat je iets mist? Zorg je niet altijd goed voor jezelf? Je weet dat het anders moet, maar je doet het niet?
Creëer in één dag een mindset voor een uitdagend leven in balans.

Atelier ‘lekker uitpakken in de keuken’

Wil je écht gezonder eten maar is de keuken niet jouw favoriete plek om te ontspannen? Ontbreekt het je aan tijd, kennis en inspiratie tijdens het koken? In dit atelier help ik je in één dag op weg naar een gestructureerde keukenlogistiek met geweldig resultaat.